МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. ЛАРИСА ФОТИНА.

Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин

упражнения для суставов рук и ног. 2. Дыхательная медитативная гимнастика. 3. Работа над эмоциями. Полное слияние со своим идеальным образом и постоянное пребывание в нем. Интуиция. 4. Первый комплекс на фоне медитации молодости. 5. Трилистники: а) 1-й лотос; б) 2-й лотос; в) 3-й лотос. 6. Большой круг. 7. Работа с образом "третьей руки". 8. Коррекция самочувствия. Упражнения на омоложение лица (по программе двух дней). 9. Медитативный гинекологический аутомассаж. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! На этом занятии мы продолжим нашу работу, постоянно пребывая в образе молодости. 1. Как всегда, делаем полностью весь аутомануальный комплекс. 2. Дыхательная медитативная гимнастика обязательно проводится в образе молодости. Вы уже овладели методикой занятий - выберите те органы, которые вас больше всего беспокоили. 3. В состоянии медитации проводим работу над эмоциями. Вы уже давно освоили упражнения на тренировку эмоций по принципу маятника (смех - слезы, уверенность - неуверенность, горе - радость и т.д.). Они помогли нам сбросить груз старых, злых чувств, избавиться от старых обид, открыть себя для новой жизни. Но сегодня мы хотим еще раз поговорить о том, что дает нам тренировка. В нашем восприятии окружающего мира (правильном или искаженном) участвуют: - наши эмоции;
дальше >>>