МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. ЛАРИСА ФОТИНА.

ВЕРНИ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ - ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Внимание! Не забудьте, что не стоит делать аутомассаж при сильных кровянистых выделениях во время месячных. При появлении признаков обострения вашего недомогания - отнеситесь к этому с радостью, спокойно. Это очень хороший признак: значит началось выздоровление, но через незначительное и кратковременное обострение. Какие еще могут, появиться признаки восстановления нормальной функции половой системы это кровянистые выделения, увеличение болей или их появление. Воспринимайте появление этих признаков как начало окончательного выздоровления; через день - два они обычно проходят. И самое последнее. Ни на мгновение не сомневайтесь, что у вас что-то не получится. Все обязательно получится. Почему мы в этом так уверены? - Да потому, что Вы действительно относитесь к себе с уважением и любовью, Вы действительно желаете себе добра. Почему и в этом мы так уверены? - Потому, что безразличные к себе женщины такие книги не читают, вы - добры, прекрасны, неповторимы, вам совершенно неприсуще чувство неуверенности, ревности, потому что вы знаете: то, что обладаете вы, нет больше ни у одной женщины, вас никто никогда не сумеет заменить и вам очень приятно это знать. Вам хорошо чувствовать себя на своем месте. Вы счастливы. Все в ваших руках. Желаем Вам успеха! НЕМНОГО О МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ Нас часто спрашивают о том, как улучшить форму груди, чаще - как ее увеличить, реже - как уменьшить. Придется еще раз открыть вам некоторые секреты. Придется еще раз напомнить, что выполняя весь комплекс упражнений самого начала вы воздействуете на весь организм полностью, следовательно опосредованно воздействуете и на молочные железы. Далее, освоив аутомассаж матки (или гинекологический массаж), вы также по ходу дела улучшаете и состояние молочных желез они относятся к органам половой системы женщины. Если у вас были роды, вспомните (особенно в первые дни после родов это очень заметно), когда вы начинаете кормить ребенка грудь, автоматически резко сокращается матка. Следовательно, вы, не думая даже об этом, если выполняй все, как мы рекомендуем, уже давно улучшаете и состояние молочных желез. Но если вы хотите добиться еще большего эффекта, можно посоветовать в дополнение к основным упражнениям следуют для увеличения груди: 1. Поправиться, увеличить вес; продумать рациональность питания, желательно добавить гречневую кашу, грецкие орехи.           Рис. 5 Массаж молочных желез
дальше >>>