МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. ЛАРИСА ФОТИНА.

Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин

1. Сон. 2. Аппетит. 3. Настроение, самочувствие. 4. Работа кишечника (тут может быть эффект маятника: если у вас склонность к запорам - сейчас может быть склонность к поносам; т.е. как бы слегка качнулся маятник из одной стороны в другую; это очень скоро придет в норму). 5. Зрение, слух. К сегодняшнему дню по сравнению с фоном улучшение должно достигать уже 20-30%. 6. Улучшение функции нездорового органа. 7. Начало исчезновения шрамов (измерить размеры и сравнить с исходными данными). 8. Улучшения в самочувствии и самоощущении у женщин, а также в интимных отношениях. Почему именно сегодня такой день - "взбучки и зачетов", - напомним коротко. Если вы выбрали правильное направление, если ваш организм уже начал вас понимать, значит, в нем пошла очень интенсивная работа. С 5-го по 8-е занятие обычно бывает пик этой работы, следовательно, пик улучшений. Вот почему постарайтесь быть предельно честным перед самим собой (ведь обмануть можно кого угодно, кроме себя самого) и проанализируйте все, что вам удалось достичь до этого занятия. Отметьте это в дневнике. Сейчас ваш организм должен приводить в порядок все, что в этом нуждается. Что и как - он знает сам, ваша задача - ему помочь, т.е. продолжать так же настойчиво двигаться в направлении, которое вы избрали, - к здоровью и молодости. При этом даже не думая конкретно ни о каких нездоровых органах, окончательно забыть о всех ваших поставленных когда-то диагнозах - это все осталось в прошлом, вы к ним уже не имеете отношения, а они - к вам, главное сейчас - не успокоиться, не перестать работать. Почему так опасна может быть ваша пассивность? Да потому, что ваш организм начал работу, и она уже запустилась, началась, причем началась самопроизвольно. Но сопротивление, инерция еще могут быть велики. Вам надо помочь этому огромному, тяжелому, проржавевшему колесу - вашему организму - набрать обороты, раскрутить его (а оно только начало вращаться - со скрипом, еле-еле, но начало!). Когда же оно наберет должную скорость и, следовательно, наберет инерцию, его надо будет лишь слегка, в нужные моменты и в нужном вам направлении подталкивать, чуть-чуть добавить вашей энергии, вашего желания - ведь "вечного" двигателя в природе не существует. Мы так уверенно и настойчиво об этом говорим, потому что имеем много тому подтверждений. Прочтите отрывок из анкеты одной из "второкурсниц", т.е. женщины, которая после первого курса решила все повторить: "...В первый раз, когда стал исчезать шрам, уменьшаться варикоз, пошло улучшение со зрением, успокоилась и стала ждать. Делала все упражнения механически, и процесс улучшения остановился. А сейчас снова пошел..." Вот почему, дорогие наши ученики, давайте с вами все-таки устроим заочную взбучку! Но ведь ругать, критиковать себя нельзя, мы это уже знаем. Выход один. Вы сами устройте себе взбучку, но мудрую. Это будет одновременно и работа над эмоциями. Скажите себе примерно так: ты отстаешь, дружок, я это вижу. Я знаю, что тебе трудно, я знаю, что ты стараешься, я знаю, что ты молодец и умница, но тебе надо немного помочь. Я помогу тебе; слегка тебя подтолкну, дам слегка пинка, ты уж не обижайся, у меня нет другого выхода, ты ведь сам не можешь себя так подтолкнуть, а я это могу для твоей же пользы, ведь нам с тобой все равно никогда не избавиться друг от друга, так что это нужно нам обоим. Давай поспешим, иначе будет очень обидно за себя: как в сказке - выследить, увидеть жар-птицу и не суметь ухватить её за хвост! Так что давай, давай поспеши, у нас не так уж много времени. Вы можете сказать себе это и по-другому, но смысл должен быть таким - помочь себе самому раскрутить побыстрее и получше "колесо" вашей энергии и воли, а не остановиться и любоваться своими уже наступившими небольшими улучшениями. Еще раз напоминаем - это побочный эффект, это сопутствующее улучшение на вашем пути к молодости, к здоровью!
дальше >>>