МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. ЛАРИСА ФОТИНА.

ВЕРНИ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ - ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Система занятий складывалась постепенно. В нее включено 138 упражнений. Каждое из разных школ и представляет собор ее ядро, основу. Проверены результаты по 70 заболеваниям: выздоровление не менее 95 человек из 100 и без рецидивов в течение трех лет. А главное, - люди меняются, становятся добрее, спокойнее, увереннее и - молодеют. Мы и определение этому дали: образ молодости. Дорогой читатель! Незаметно для самого автора исповедь перешла в разговор о сущности наших методов. Пусть главы этой книги станут вехами на пути возвращения в страну здоровья|и молодости - пути, который мы пройдем вместе. Мирзакарим Норбеков Только готовя эту книгу, я поняла, что впервые почувствовала себя на своем месте, когда серьезно занялась проблемами брака, семейных и интимных отношений и как специалист- медик стала выступать с лекциями. Только теперь я в полную меру осознала, что наши люди, особенно женщины, долгие десятилетия были лишены всякой помощи, даже совета специалиста и в этих проблемах они дремучи, безграмотны, забиты. Я видела, что мои слова им нужны, и я была счастлива. За долгие тринадцать лет я объездила всю страну от Мурманска до Камчатки. Основная же моя работа была иной, очень серьезной. Как специалист по кардиологии, я занималась экспертной оценкой состояния здоровья космонавтов. Мне приходилось встречаться с людьми, справедливо считавшимися элитой общества, принимать участие в обследовании целых спортивных команд, акванавтов и другого "спецконтингента". Иногда ловила себя на мысли, что и в жизни на многое стала смотреть как эксперт, с желанием как следует проверить, чтобы не сомневаться, что это действительно так. Может быть, поэтому всегда была далека от увлечений сначала полузапретными, а потом модными нетрадиционными методами лечения, экстрасенсорикой и многими другими. Если такие методы существуют и кому-то приносят облегчение,- прекрасно. Но это не моя специальность и вообще это не мое. И тут в мою жизнь очередной раз вмешался случай. Вспомните владевшее всеми, буквально витавшее в воздухе тревожное неясное чувство надвигающихся перемен. Казалось, привычная жизнь кончается, а что дальше - неизвестно. И так во всем: в жизни, работе, здоровье... Именно это и стало для меня проблемой. Беседы со многими специалистами ничего нового мне не сообщили: это наблюдают, практически никак не лечат, со временем предлагают лишь операцию. Признаюсь откровенно, стало жаль себя. За что? Почему все это? А затем пришли мысли: надо выбраться, вернуть здоровье полное, то, что было еще не так давно. Я стала вспоминать. Да, когда-то очень давно, после операции, мне так не хотелось оставаться со шрамом. Я не помню, как это было, помню лишь, очень хотела, чтобы его не стало, его - не стало, осталась лишь едва заметная "ниточка". Не та уж и давно, после сильнейшего стресса стала слегка "шалит* щитовидка, а самое страшное - опухать и болеть суставы. Очень хорошие специалисты поставили диагноз "красная волчанка" я и из этого вышла. Как? Меня часто об этом спрашиваю. Точно - не знаю. Знаю лишь одно: я четко представила, какая стану - совсем развалина, никому не нужная, и себе прежде всего,- и мне стало сначала страшно, потом даже противно когда я все это представила - как я буду выглядеть, и больше я никуда не пошла, анализы больше не сдавала, лекарства н принимала - выбросила, а вместо этого старалась ни о чем таком страшном и для меня неприятном не думать, а поехал в очередную командировку, где некогда было думать о таких пустяках, где не мне полагалось болеть и ныть, а надо был быть примером для других, если хотите - в чем-то эталоном, недосягаемым таким мелочам, как болезни... И знаете, мне это помогло лучше всех лекарств и специалистов: я забыла, что такое болеть, мне просто стало некогда этим заниматься. Но, прошу вас, дорогие мои, обратить внимание: у меня это было "схвачено" в самом начале, я не успела "войти во вкус" моих болячек, поэтому, прежде чем брать пример с меня, хорошенько подумайте: подходит ли это вам? Не спешите с выводами, ведь несколько дней ничего не изменят, сначала стоит прочитать эту книгу. В эти дни я была уверена, что сумею справиться со своими болячками, хотя пока и не знала, как. И вот в один прекрасный день, 7 марта 1992г. в "Комсомольской правде" натыкаюсь на небольшую статью о Мирзакариме Норбекове. Первая мысль - это для меня, вторая - не может быть, все приукрашено. Мой коллега предложил сходить и самим познакомиться. Мы говорили, как специалисты. Заболевание, о котором шла речь, с трудом поддается лечению. Здесь же было описано стопроцентное быстрое выздоровление с помощью каких-то упражнений. К тому же речь шла и об интересующем меня недуге.
дальше >>>