МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ. ЛАРИСА ФОТИНА.

ВЕРНИ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ - ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

С первых минут занятий поняла - это настоящее. Потому, что многое ставит с головы на ноги, потому что легко и просто доказывает свою истинность, помогая людям. Представьте, вы смотрите простенький, наивный фильм, и вдруг ловите себя на том, что вас берет за душу, вы смеетесь и плачете вместе с героями. Так бывает, если затронуты ваши личные переживания, часто подсознательные, в которых вы и себе не хотели признаться. Примерно такое чувство возникало на занятиях. Мы учились быть самими собой, не стесняться прислушиваться к себе и в то же время смотреть на многое в нашей жизни по-другому, как бы со стороны. Для многих это было открытием. Как возникло наше сотрудничество? Мне очень помогло знакомство с Мирзакаримом и всем тем, что он несет как личность. Однако я поняла, что и ему надо помочь во многом, что он в начале нуги и многое можно улучшить. Мы почти полностью перестроили некоторые части программы, "довели" некоторые упражнения, оформили как изобретение гинекологический ауто-массаж, не имеющий аналогов в мировой практике. Результат нашего сотрудничества эта книга, и все, что в ней, включая частички наших душ. Но судить о нем будете вы, наши читатели. Я же хочу поблагодарить всех людей, с которыми свела меня судьба. Может быть и не подозревая об этом, они многому учили меня, а значит и помогали в создании этой книги. Именно они помогли мне найти свое место в жизни. Лариса Фотина Каждый из нас когда-то болел или хотя бы чувствовал недомогание, которое выбивало привычной колеи, меняло планы, заставляя, принимать какие-то меры, чтобы выздороветь: Если вы болели в детстве, то не задумывали о смысле того лечения, что вам назначили. Взрослыми мы покорно глотали прописанные лекарства и ждали улучшения, иногда надеясь на исцеление от применения трав, настоев, народны средств, рекомендованных друзьями и знакомыми, или сбивались с ног в погоне за новейшими "чудодейственным средством". А небольшому недомоганию, признаемся в этом честно сами себе, иногда даже радовались: можно взять в поликлинике больничный лист и несколько дней отдохнуть, заняться дома делами...Подумайте, вспомните...Вы узнали себя? Конечно, узнали. Если же случались серьезные сбои в здоровье, мы шли обследоваться, сдавать бесконечные анализы. Нам оставалось надеяться на сочувствие и сострадание дома и на работе, и ждать: поможет или не поможет лечение? станет лучше или хуже? что еще назначит доктор? и что еще он придумает назначить, когда вроде уже все перепробовано? Начинали сами себя жалеть, себе сочувствовать: какой я несчастный, как мне не повезло. А недомогание тем временем перерастало в хроническое заболевание и появлялась привычка - чувствовать и ощущать себя больным человеком, зависимым от лекарств, врачей, погоды, и ничего другого. В конце концов мы смирялись, покорялись этому и уже просто не могли себя представить по-другому. Наверное, кто-то снова узнал себя. А теперь задайте себе вопрос: неужели же нет другою выхода? В чем наша ошибка? Почему мы не можем выйти из заболевания раз и навсегда? Давайте обратимся к природе. Вспомните, как поступают животные, когда болеют,- идут к врачу? Вы улыбнулись, вспомнил и своего домашнего друга. Правильно, его вы ведете к ветеринару. Но как ведут себя животные в природе? Правильно: голодают, пьют только воду, едят чуть-чуть только им известную траву... и выздоравливают. Они интуитивно чувствуют то, что им полезно, они никогда не сделают того, что им не нужно, бесполезно или вредно, хотя их этому никто не учил специально, им от природы дано умение принять правильное решение для своего выздоровления. Они расчитывают только на свои силы и побеждают. А как поступают люди? Мы надеемся на помощь извне, принимаем лекарства, даже зная, что любое лекарство, созданное искусственно, всегда неполноценно, имеет побочное, вредное действие, то есть является одновременно и ядом. Мы принимаем такие яды годами... ждем, когда станет легче и постепенно превращаемся в "хроников", зависимых от лекарств. Именно так чаще всего мы совершаем роковую ошибку - сами закрываем свои внутренние механизмы к выздоровлению вместо того, чтобы активизировать их. При этом совершенно забываем, что человеческий организм обладает способностью к самовосстановлению.
дальше >>>